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Mar 22 2006

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Tomarse unos días libres nos mantiene saludables

Trabajar en ambientes en donde hay mucho estrés nos expone a enfermedades cardio-vasculares. Se ha encontrado que tomar vacaciones es una manera de prevenir ataques cardíacos y una gran variedad de condiciones. Mucho mejor es tomarnos un tiempo todos los días para la reflexión, la meditación y para actividades que nos diviertan. De esa manera viviremos más y mejor.

Estoy tomando estos consejos muy en serio. Me fui de vacaciones a mitad del semestre y las estoy disfrutando a plenitud.

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2 comentarios

  1. José A. Mari Mutt

    Pero tú tomas vacaciones para trabajar con otras cosas. :mrgreen:

  2. Manolito

    Si y nos dejaste a nosotros con el trabajo… Es broma. Que lo disfrutes. Bien lo tienes merecido!

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